Más de la mitad de las personas que conoce prefieren la terapia online a la presencial. ¿Cómo afectará la metaversión al futuro de la salud mental?
Durante la pandemia, muchas personas se sintieron aisladas y abrumadas por sus problemas de salud mental. Probablemente sentiremos los efectos psicológicos de la pandemia durante mucho tiempo.
Pero los nuevos problemas conducen a nuevas soluciones, y el Metaverso podría ser una de ellas.
¿Podríamos utilizar pronto la tecnología de realidad virtual para ayudar a las personas a recuperarse de problemas emocionales y de salud mental?
Prevalencia de los problemas de salud mental
Según la Organización Mundial de la Salud, la prevalencia de problemas de salud mental como la ansiedad, la depresión y la fobia social ha aumentado un 25% en todo el mundo.
Trabajar en línea puede exacerbar los sentimientos de aislamiento y reclusión, pero también puede darnos acceso a mejores recursos y apoyo porque ya no estamos limitados por la geografía.
El metaverso puede darnos acceso a servicios profesionales de salud mental a una escala mucho más global.
Acceso en línea a profesionales de la salud mental.
Se calcula que uno de cada ocho adultos recibe tratamiento regular por una enfermedad mental. Sólo el 3% de las personas reciben terapia psicológica. Esto se debe a la falta de profesionales de la salud mental y a su inaccesibilidad por limitaciones físicas.
Ver a un terapeuta en persona puede ser intimidante y difícil de programar. Por otro lado, la terapia online es mucho más cómoda y práctica para muchas personas, ya que pueden realizarla desde la comodidad de su hogar.
Beneficios del Metaverso para la salud mental.
Ahora bien, el Metaverso aún no es un mundo totalmente realizado. Todavía es principalmente un concepto, pero no podemos ignorar su potencial para todo, desde el entretenimiento hasta los servicios médicos.
Cuando se trata de salud mental, el Metaverso puede proporcionar una plataforma segura a través de la cual las personas puedan acceder más fácilmente a profesionales de la salud mental sin preocuparse de ser juzgadas o estigmatizadas.
Veamos algunas de las posibles ventajas de acceder a los servicios de salud mental en el Metaverso:
MEJOR ACCESO A LOS PROFESIONALES DE LA SALUD MENTAL.
En primer lugar, el metaverso elimina las barreras geográficas que a menudo impiden a las personas acceder a la atención sanitaria. Además, a medida que más personas se acostumbran a la comunicación en línea y a los entornos virtuales, es más probable que busquen ayuda cuando la necesiten.
CREAR UNA COMUNIDAD MUNDIAL
La gente tiende a compartir con otros que han tenido experiencias similares, por lo que el metaverso puede ser una plataforma inestimable para crear una comunidad global de apoyo. La gente puede reunirse en un espacio virtual, compartir sus historias y apoyarse mutuamente.
TRATAMIENTO DE PROBLEMAS NEUROLÓGICOS CON NUEVAS TECNOLOGÍAS
Aunque se sigue investigando, la realidad virtual y la realidad aumentada son muy prometedoras para tratar problemas de salud mental como los trastornos alimentarios, el estrés postraumático y las fobias. Esta tecnología permite a las personas enfrentarse a sus desencadenantes en un entorno controlado y aprender estrategias de afrontamiento en un entorno seguro.
MANTENER CONEXIONES MÁS PROFUNDAS
Admitámoslo, mantener una conversación por videollamada no es lo mismo que reunirse en la vida real. En el Metaverso, sin embargo, las personas pueden interactuar entre sí utilizando avatares y otras herramientas para crear una experiencia 3D inmersiva. Las investigaciones demuestran que esto puede conducir a un mejor entendimiento y a relaciones más significativas.
¿Podemos utilizar el metaverso para curarnos?
A medida que avanza la tecnología, también lo hace su potencial curativo. El Metaverso podría ser una plataforma inestimable para prestar servicios de salud mental a quienes más los necesitan.
Podría mejorar el acceso, crear una comunidad mundial de apoyo y fomentar conexiones más profundas. Sin embargo, como con cualquier tecnología, es importante asegurarse de que el metaverso se utiliza de forma ética.
Sin embargo, el potencial está ahí, y la metaversión puede ser una poderosa herramienta para reducir el estigma asociado a la salud mental.
En este artículo de Forbes encontrarás más información sobre la Salud mental en épocas de metaverso. Si quieres más información sobre los principales metaversos puedes seguirnos en Metaversos Agency.